¿Porqué terapia de pareja?

¿Porqué terapia de pareja?

Una decisión basada en el amor de pareja Las personas que acuden a mí, en su gran mayoría lo hacen movidos por una experiencia difícil en su relación de pareja y esto ha afectado su salud física y psicológica, incluso laboral. La terapia de pareja es una disciplina que ha madurado y se actualiza constantemente. […]

Abrázame fuerte (Hold me tight) el camino para fortalecer tu relación de pareja

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Comúnmente el fracaso de las relaciones de pareja comienzan con una disminución en la comunicación y muestras de afecto; Los pensamientos como “me vale o le valgo” son más frecuentes y no la cantidad de discusiones, ante estas situaciones lo más probable es que la relación se venga abajo y se rompa a corto o […]

5 consejos para elegir a tu terapeuta.

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Si estás pensando en comenzar un proceso terapeútico pero aún no sabes con que terapeuta iniciar tu proceso aquí te presentamos 5 consejos para elegir a tu terapeuta. 1.- Investiga a cerca de las diferentes tipos de terapia que existen en la actualidad y selecciona con la que te sientas más cómodo. 2.- Investiga sobre […]

Inteligencia Emocional

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¿Qué es la inteligencia emocional? La inteligencia emocional, como la llama Goleman, es un aspecto que determina nuestras vidas, o al menos tan importantes como el afectivo, el profesional o el de nuestra propia autorrealización y el sentirnos a gusto con nosotros mismos. Características de la Inteligencia Emocional Goleman plantea que se debería potenciar el […]

¿Qué es la Psicoterapia?

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Muchas dudas pueden venir a tu cabeza cuando piensas en asistir a terapia, aquí te presentamos algunas que pueden guiarte en tu proceso. ¿Qué tratamiento es bueno en mi caso? Tu psicoterapeuta y tú lo eligirán a partir de la primera entrevista explorando juntos tu situación y tu contexto en ese momento; asimismo hablarán de […]